Workshop – Mindful Eating

Suntem obișnuiți să acordam mult prea puțină atenție ritualului mesei și cu aât mai pușină atenție mâncării. Mult prea prinși în caruselul ctivităților zilnice considerăm momentul mesei o simplă necesitate, mâncăm în grabă, de multe ori în timp ce facem altceva….