De ce mindfulness?
A fi mindful presupune a-ți apleca atenția la ceea ce se întâmplă în interiorul și exteriorul tău. Presupune a conștientiza și gestiona emoțiile…
Totul despre mindfulness, aplicat în viața de zi cu zi
Totul despre mindfulness, aplicat în viața de zi cu zi
A fi mindful presupune a-ți apleca atenția la ceea ce se întâmplă în interiorul și exteriorul tău. Presupune a conștientiza și gestiona emoțiile…
![]()